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2023年10月1日に関節リウマチwebセミナーで講演をさせていただきました。webセミナーのテーマは『一緒に体を動かしてみよう！』です。関節リウマチ患者さんは、炎症による筋肉の異化亢進、関節の痛みによる身体活動量の低下、ステロイドなどの治療薬の使用、食事量の低下などが原因で筋肉量が減りやすい状態にあります。そのため、関節リウマチの治療と運動、食事・栄養療法により筋肉量を維持・増加させることが重要となります。私は『筋肉をつけるための食事・栄養面のポイント』についてお話をさせていただきました。大阪市立総合医療センター整形外科医長の多田昌弘先生と筋肉体操などで御高名の順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授の谷本道哉先生とご一緒させていただき、私自身も関節リウマチ患者さんの筋肉量維持・増加について考える良い機会をいただきました。やはり栄養と運動をセットで考える必要があります。

関節リウマチ患者さんの筋肉量を維持・増加させるための食事・栄養療法に関する科学的根拠(エビデンス)は現時点ではほぼありませんが、今後の研究テーマとして取り組んでいきたいと考えています。

【webセミナーについて】

https://www.janssenhealthnet.jp/rheumatism-seminar_2023/