ホッと&ハートの会

2024年度ホッと&ハートの会

「ホッと&ハートの会」は慢性の呼吸器疾患や循環器疾患、腎臓病、糖尿病などの生活習慣病で療養されている方やそのご家族、健康維持に関心がある方々の集いの場です。講話を聴いたり、情報交換したりしながら、健康の維持・増進をはかってみませんか。

ぜひ、お気軽にご参加ください。

第1回 「薬を正しく飲むということ ~お薬手帳やかかりつけ薬局を活用しよう~」

薬の効果を十分に得られるように、病気に適した薬、正しい量を、正しい時間に、正しい飲み方で続けることが大切です。

薬と飲むということ、飲むときのルールについて、お薬手帳の活用について、セミナー形式で一緒に学んでいきます。

日時:2024年7月25日 13:00~15:00 ※終了いたしました。ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。

場所:大阪公立大学 羽曳野キャンパス 生涯学習支援センター

申し込み:不要

参加費:無料

※駐車スペースが少ないため、公共交通機関をご利用ください。

2023年度 ホッと&ハートの会

第3回「身体計測を通して自分の体を知ってみよう」

筋肉量や骨密度などの計測を行います(準備の都合上、測定項目が変更になる場合があります)。

身体計測を通して、自分の体を知って、健康管理に活かしてみませんか?皆様のご参加をお待ちしています。

日時:2024年2月15日 14:00~16:00 ※終了いたしました。ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。

場所:大阪公立大学 羽曳野キャンパス 生涯学習支援センター

申し込み:不要

参加費:無料

※駐車スペースが少ないため、公共交通機関をご利用ください。

第2回「いつまでも元気に心臓の機能を保つコツ~心臓と仲良く生活していきましょう~」

心臓も年齢と同じように年を重ね老いていきます。元気に自分らしく生活していくために、心臓を大切にするコツを学んでいきましょう!

日時:2023年9月22日 14:00~16:00 ※終了いたしました。ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。

場所:大阪公立大学 羽曳野キャンパス 生涯学習支援センター

申し込み:不要

参加費:無料

※駐車スペースが少ないため、公共交通機関をご利用ください。

第1回 「『健康に関する情報』を上手に活用しよう~情報を見極め、自分の健康に活かす力~」

日々多くの関心が集まり、世にあふれる医療情報において、何が正しいか判断に困ることはありませんか?

今回は情報の真偽を見極める方法、そして上手に自分の健康に活かす方法について、セミナー形式で一緒に学んでいきます。

日時:2023年7月4日 13:00~15:00 ※終了いたしました。ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。

場所:大阪公立大学 羽曳野キャンパス 生涯学習支援センター

申し込み:不要

参加費:無料

※駐車スペースが少ないため、公共交通機関をご利用ください。

2023年度第1回ホッと&ハートの会のご案内

2022年度 ホッと&ハートの会

第1回 「ホッと&ハートの会 オーラルフレイルを予防するために皆で語り合おう!」

口周りの筋力が衰えることにより、活舌や食の機能が低下し、全身的な機能低下が進みます。
予防するにはどのような方法があるのでしょうか。皆さんが気を付けていることや疑問などを語り合いましょう。

第1回ホッと&ハートの会

ご参加いただきました皆さまありがとうございました。次回ホッと&ハートの会は9月開催です

第2回 「ホッと&ハートの会 『腸活』って何?一緒に考えてみませんか?」

腸と脳との関連って?腸活って何をすればいいの?腸活で健やかな毎日を手に入れましょう!

第2回ホッと&ハートの会

ご参加いただきました皆様ありがとうございました。第3回ホッと&ハートの会は11月開催です。どうぞお楽しみに。

第3回 「ホッと&ハートの会 季節を感じて心と体をととのえよう」

忙しい毎日の中でも季節の変化を感じて楽しみましょう!今年はどんな一年でしたか?

開催日時・お申し込み方法

[日時]2022年114日(金)18:00~19:30
[開催方法]オンライン開催(Zoom)
[参加費]無料

第3回ホッと&ハートの会

ご参加いただきました皆さまありがとうございました。次回は2023年3月です。

第4回 「ホッと&ハートの会」

[日 時]2023年3月3日(金)14:00~16:00 ※予定

詳細が決定しましたらご案内いたします。

2021年度 ホッと&ハートの会

第4回ホッと&ハートの会 コロナ禍で実践している健康管理のコツを共有しよう

日時:2022年3月2日(水)午後2時~4時

    申込:ポスターをご覧ください

*オンライン開催(Zoom)

*参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています。

第3回ホッと&ハートの会 筋力維持のための食事療法

講師:小西利佳(大阪府立大学 大学院 看護学研究科 博士前期課程)

日時:2021年11月5日(金)午後2時~4時

    申込:ポスターをご覧ください

*オンライン開催(Zoom)

*参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています。

第2回ホッと&ハートの会 パルスオキシメーター 呼吸機能の維持と向上にむけた呼吸運動

講師:門前結(大阪府立大学 大学院 看護学研究科 博士前期課程)

日時:2021年9月15日(水)午後2時~4時

    申込:ポスターをご覧ください

*オンライン開催(Zoom)

*参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています。

第1回ホッと&ハートの会 加齢に伴う誤嚥を予防しよう ~今からできること~

※新型コロナウイルス感染症拡大防止への対応のため、中止となりました

講師:西 依見子(Taste&See)

日時:2020年3月4日(水)午後2時~4時

会場:大阪府立大学羽曳野キャンパス 療養学習支援センター
※駐車スペースが少ないので、公共交通機関でお越しください。
※健康相談・茶話会もあります。

*参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています。

2019年度 ホッと&ハートの会 

血管年齢について考えてみよう ~血管年齢を保つための方策~

講師:岩井 宏史(大阪府立大学大学院 看護学研究科 博士前期課程)

日時:2019年11月6日(水)午後2時~4時

会場:大阪府立大学羽曳野キャンパス 療養学習支援センター
※駐車スペースが少ないので、公共交通機関でお越しください。
※健康相談・茶話会もあります。

*参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています。

2018年度 ホッと&ハートの会

腸内フローラを知ろう! ~腸に秘められた、スゴイちから~

講師:乾 彰弘(大阪府立大学 大学院 看護学研究科 博士前期課程)

日時:2018年9月26日(水)午後2時~4時

会場:大阪府立大学羽曳野キャンパス 療養学習支援センター
※駐車スペースが少ないので、公共交通機関でお越しください。
※健康相談・茶話会もあります。

*参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています。

フレイル予防~上手なからだの手入れで健康寿命を延ばしましょう~

講師:中村雅美(大阪府立大学大学院看護学研究科慢性看護学分野 慢性疾患看護専門看護師)
2018年5月23日(水)14時~16時
会場:大阪府立大学羽曳野キャンパス 療養学習支援センター
※駐車スペースが少ないので、公共交通機関でお越しください。

2017年度ホッと&ハートの会

肺の病気と栄養について -適正体重を保ちましょう-

講師:毛利貴子 先生(京都府立医科大学大学院医学研究科 呼吸器内科学教室 博士研究員)

日時:2017年6月29日(木)14:00~16:00

会場:大阪府立大学羽曳野キャンパス 療養学習支援センター
※駐車スペースが少ないので、公共交通機関でお越しください。
※健康相談・茶話会もあります。

参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています

2016年度 ホッと&ハートの会

呼吸器の病気と運動の話

講師:平田聡子(大阪府立大学大学院看護学研究科 呼吸療法認定士)

講師:伊藤健一 先生(枚方公済病院リハビリテーション科)

日時:2016年11月25日(金)14:00~16:00

会場:大阪府立大学羽曳野キャンパス 療養学習支援センター
※駐車場・駐輪場はございません。公共交通機関でお越しください。
※動きやすい服装でお越しください。

参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています

フットケアの話-夏を過ごした足のケア

講師:鵜山美樹(大阪府立大学大学院看護学研究科 糖尿病看護認定看護師)

日時:2016年10月26日(水)14:00~16:00

会場:大阪府立大学羽曳野キャンパス 療養学習支援センター
※駐車場・駐輪場はございません。公共交通機関でお越しください。

参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています

2015年度 ホッと&ハートの会

血糖値 – あっ高いんだから ~糖尿病について知りましょう~

講師:武呂誠司 先生(大阪赤十字病院 糖尿病・内分泌内科部長)

健康相談:金山直美 日本糖尿病療養指導士(大阪赤十字病院 看護師)

 日時:2015年8月29日(土)14:00~16:00

会場:大阪府立大学 I-siteなんば C2.3講義室(大阪市浪速区敷津東2丁目1番41号 南海なんば第1ビル2階)※駐車場・駐輪場はございません。公共交通機関でお越しください。

参加方法:糖尿病に関心をお持ちの方ならどなたでも! 当日ご参加ください(事前申込不要・先着150名)

参加費無料

皆様のご参加をお待ちしています